Prix d’une séance de coaching sportif personnel avec Carolyn Coach à Sanary-Sur-Mer

cours privé coach pilates sanary

Qui peut pratiquer les exercices de Pilates ? Coach Sportif à Sanary vous accompagne,

Vous souhaitez pratiquer la méthode Pilates ?La méthode Pilates est la seule gymnastique reconnue et recommandée par les kinésithérapeutes et ostéopathes et peut être pratiqué par :  Sédentaires ou sportifs. Seniors pour le tonus musculaire, la...
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Venez découvrir le toucher Euphonique énergétique avec votre coach Carolyn à Sanary sur mer

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l'Art du massage Euphonique:Il se pratique à partir d'un état d'harmonie intérieure. Tout en douceur, le masseur accompagne dans une qualité d'écoute et de présence, la personne massée,  et  a entrer dans sa propre harmonie.L'Art du massage euphoni...
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Où faire des cours collectifs de pilates avec coach dans le Var à Sanary-sur-Mer

Où faire des cours collectifs de pilates avec coach dans le Var à Sanary-sur-Mer

Sanary-sur-Mer est une ville dynamique où le bien-être est une priorité. Si vous cherchez à améliorer votre posture, renforcer votre corps en profondeur et vous détendre, les cours collectifs de pilates sont faits pour vous. Carole Coach, votre co...
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cours de pilates

Qu'est ce que la Méthode Pilates

La méthode Pilates vous invite à "RESSENTIR et AGIR sur vous-même".Son concepteur, Joseph Hubertus Pilates disait : Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Après 30 séances, vous aurez un corps ...
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comment bien faire vos abdominaux avec votre coach sur Sanary:mer

Comment bien faire vos abdominaux avec votre coach à Sanary sur mer Var

Attention. Exercices d"abdos".... Aïe aïe aïe. On voie encore Malheureusement trop de choses dangereuses se faire sur le travail abdominal et notamment chez les jeunes dont la notion corporelle et le travail de proprioception est dur à trouver.On e...
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Pourquoi faire du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans en activité sportive à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var ?

Pourquoi faire du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans en activité sportive à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var ?

À Ollioules, près de Sanary-sur-Mer dans le Var, le Pilates se révèle être une pratique essentielle pour les femmes de plus de 50 ans soucieuses de maintenir une activité physique régulière et de qualité. En effet, cette méthode douce mais rigoureu...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Sanary-sur-Mer, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Sanary-sur-Mer.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

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