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Carolyne Coach Pilates
Votre coach sportif privé pour vos cours de Fitness et bien-être à Sanary-sur-Mer
Bienvenue sur le site de Carolyn Coach Pilates - Yoga de Samara - Fitness - Stretching - Relaxation de Carole Robresco à Sanary sur mer
Votre Coach sportif avec 30 ans d'expérience
Carte professionnelle: 08307ED01107- Siret: 33515076900032- RC: HARCPUNSA01 Lycéa Lyon
Mes formations dans l’enseignement sportif:
- Diplômée d'état en culture physique et culturisme depuis 1992.
- Formations et certifications en Pilates Matwork par Leaderfit Paris, niveaux fondamental, Intermédiaire, femmes enceintes, seniors, petit matériel, one to one.
- Coach Pilates depuis 2006.
- Formations Yoga de Samara en 2018.
- Formations Postural-ball en 2025
- Formations Massages énergétique en 2016.
Me choisir en tant que coach personnel:
Profitez de mon savoir-faire!
Avec mes 30 ans d'expérience de coaching et mes différentes spécialités, je suis apte à répondre à tous vos besoins, que ce soit avec le Pilates, le Yoga de Samara, le Postural-Ball, voir l'utilisation des différents massages énergétiques pour votre bien-être.
L'objectif est d'agir sur votre corps et votre mental, que ce soit pour des maux de dos, des lombalgies, un surpoids, un renforcement de la stabilité, un développement du tonus musculaire, retrouver de la mobilité articulaire, se préparer à la maternité en pré ou post natal, harmoniser votre silhouette, ou simplement vous relaxer!
Je pourrai vous accompagner et vous motiver afin d'atteindre vos objectifs forme et bien-être.
Je vous guiderai afin de ressentir pleinement chaque mouvement afin de ne pas vous blesser.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos besoins soit à mon studio ou chez vous en cours individuels (formules solo, duo, trio ou couple), soit en entreprise.
Nous travaillerons à votre rythme et à votre niveau afin d'améliorer votre bien-être.
Pour les séniors, les couples, les femmes en pré ou post natal, pour des séances généralisées de remise en forme, ou spécifiques avec renforcement musculaire pour palier à des manques, ou des blessures. Et aussi l'accès à différentes méthodes de relaxation avec le massage énergétique.
Cela représentera un merveilleux apprentissage que j'aurais grand plaisir à partager avec vous que ce soit en cours individuels ou semi-collectifs, à mon studio, à votre domicile ou dans votre entreprise. "Du coaching privé à Sanary, Ollioules, Six fours les plages, Toulon ouest dans le Var 83."
N'hésitez plus, contactez votre coach Carolyn.
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Méthodes & Techniques
Remise en forme et bien être à domicile ou en studio en cours privé ou semi-collectifs : Coach Pilates certifié professeur diplômé d'état à Sanary se déplace sur Ollioules Bandol Six-Fours et Toulon-ouest. Bilan et accompagnement personnalisé coach sportif privé.
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Avis Clients
Bonjour à tous,Je viens vous partager mon expérience avec ma coach sportif.Très belle expérience pour moi depuis plusieurs années avec Carolyn qui m'a apportée bien être, calme et sérénité.Malgré le
fait que depuis novembre 2025 je n'ai pas repris pour raison de santé, le jour où j'irais mieux j'ai qu'une hâte de reprendre les cours yoga et pilâtes...Que je vous recommande.Témoignage de Sylvie Zanna Toulon ouest élève des cours de Pilates et de Yoga de Samara avec Carolyn
" Carole est une excellente professeur, très à l'écoute des attentes et des capacités de ses élèves. Elle s’occupe de ma préparation physique spécifique depuis 2 ans et mes progrès
se confirment à chaque séance. Ma motivation reste intacte grâce à la variété des séances."Philippe Faure infirmierMerci à Philippe pour son témoignage sur mon coaching pour musculation sur machine ! Si vous aussi vous voulez témoigner de votre coach sportif ou faire un cous d'essai, un bilan personnalisé pour votre remise en forme à Toulon ouest, n'hésitez pas à contacter Coach Carolyn à Sanary par mail via le formulaire de ccontact ou par téléphone.Avis coach sportif pour musculation sur machine de Philippe à Toulon Ouest
Des séances de Pilates au top! Le sérieux et le professionnalisme de Carolyn s’allient à sa bienveillance et à la prise en compte des besoins de chacun. Pour ma part
bien être physique et mental assurés après chaque cours !Avis : cours semi-collectif de Pilates , de stretching et relaxation à Ollioules avec Carolyn
"Je suis les cours de Pilates de Carole depuis quatre ans. Grâce à son professionnalisme, à ses compétences, à sa parfaite connaissance du corps humains et des bonnes postures à
adopter pour la colonne vertébrale, j'ai fait d'énormes progrès. J'ai pris conscience que j'avais mal au bas du dos à cause d'une mauvaise position du corps, une rétroversion systématique du bassin que j'ai pu corriger grâce à ses conseils et à une pratique régulière du Pilates. Abdos et fessiers sont renforcés, et je n'ai plus mal au dos. Merci Carole. Liliane "Texte Liliane écrivain, élève de cours de Pilates et de renforcement de musculation à Ollioules entre Toulon et SanaryTémoignage de Liliane élève de cours de Pilates et de renforcement de musculation à Ollioules
J'ai la chance de bénéficier d'excellents cours prodigués par cette prof depuis des années. Professionnalisme, rigueur, mais aussi bonne humeur. je recommande vivement. mlg
Avis coach Pilates cours semi-collectif de mlgcharb à Toulon ouest
"J’ai 75 ans et Carole s’occupe de moi depuis 2011. Son dynamisme et son professionnalisme me permettent de perdurer dans mes efforts et ma motivation. Les douleurs au niveau de
mon dos ont nettement diminué grâce au travail spécifique et généralisé accompli. Le sentiment de retrouver de la vigueur se confirme de jour en jour."Si vous aussi vous avez des problèmes de dos et vous voulez vous soulager avec des méthodes douces de renforcements musculaires et thérapeutiques, n’hésitez pas à contacter Carolyn Coach à Sanary prés de Toulon pour un bilan corporel et des cours personnalisés à votre état de santé.Temoignage Stephanie pratiquante Pilates Thérapie depuis plus de 8 ans
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