Nos activités

Cours Remise en Forme & Bien Être

Avant / après Pilates : deux parcours, deux transformations Les témoignages de vos séances de Pilates proche de Sanary-sur-Mer avec Carolyn.

Les témoignages de vos séances de Pilates proche de Sanary-sur-MerChaque corps est différent, chaque histoire aussi.Mais une chose revient souvent : le Pilates transforme en profondeur, à tout âge.Voici deux parcours de femmes que j’accompagne.???? Julie,...

Mal de dos : le Pilates peut-il vraiment soulager ? Les conseils de Carolyn, votre coach sportive proche à Sanary-sur-Mer.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

*Tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels pour la remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

Carolyn coach et son éventail de formules (cours : individuel, duo, couple et trio) vous donnera les moyens et la motivation pour améliorer votre Bien-être.

*Une première séance découverte de 1h (au prix du tarif 10 séances qui sera déduite des cours suivants) afin que je puisse établir votre bilan personnel et vous faire découvrir les méthodes qui pourront vous convenir.

*Trajets en suppléments : 5 € par déplacement chez le client ou sur site naturel dans la zone Sanary, Ollioules, Six-Fours, et 8 euros pour Bandol et la zone Toulon ouest (suppléments non soumis aux diverses offres promotionnelles).

Prenez contact avec Carolyn coach pour parler de votre corps !

“J’ai mal au dos…” "C’est une phrase que j’entends très souvent lors de mes séances." Que ce soit après une journée de travail, en restant longtemps assise, ou même sans raison apparente, le mal de dos fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes. Mais bonne nouvelle : dans la majo...

Avant / après le Pilates : à quoi s’attendre ? témoignage à Sanary-sur-Mer à côté de Bandol

“Je n’étais pas du tout sportive… et aujourd’hui, je ne peux plus me passer du Pilates.”Sophie, 42 ans, habite à Sanary-sur-Mer. Comme beaucoup de femmes, elle souhaitait se remettre en forme, sans brusquer son corps.“J’avais souvent mal au...

Aide à la maternité : des cours individuels avec les méthodes Pilates et Yoga de Samara en pré ou post natal pour préparer et réparer votre corps à la maternité à Six-Fours-les-Plages proche de Sanary-sur-Mer dans le Var trouver un sport doux pour problème de dos suite à un traumatisme pour plus de 50 ans en cours collectifs ou cours de coach privé dans le var à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours dans le var prendre rendez vous avec un coach privé spécialisé dans le yoga non violents pour soulager des douleurs articulaires par la respiration pour retrouver un bien être émotionnel stable à Sanary sur mer proche de Bandol dans le var

trouver des séances de sport pas cher en couple avec un coach privé à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le var réserver des cours de yoga de samara pour plus de cinquante ans et séniors en cours collectifs à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours dans le var réserver des séances individuelles de Pilates pour faire des exercices d'équilibre après 50 ans et séniors à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le var

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