Les cours de l'Association

Découvrez Line Form, l’association créée par Carole Robresco : Pilates, Postural Ball, Yoga et Stretching pour votre bien-être

euro à partir de 110 €

schedule Durée 1 heure 30

Nos tarifs :

Nos différents tarifs par trimestre :

1 séance par semaine : 110€
2 séance par semaine : 135€
Illimité : 155€

L’association Line Form, fondée par Carole Robresco, vous accueille du lundi au vendredi pour des cours collectifs dédiés aux particuliers. Chaque séance d’environ 1h30 est un moment de détente, de mouvement et de recentrage sur soi, dans une atmosphère bienveillante et dynamique. Les disciplines ...

Nos cours collectifs en entreprise

Nos cours de Pilates, Yoga et Postural Ball en entreprise à Toulon, Ollioules, Six-Fours et Sanary-sur-Mer par Carolyne Coach Pilates

Offrez à vos collaborateurs une véritable pause bien-être au cœur de leur journée de travail ! Les cours collectifs en entreprise proposés par Carolyn Coach Pilates combinent mouvement, respiration et concentration pour améliorer la posture, réduire le stress et stimuler la motivation. Ces séances...

Les cours pour particuliers

Des cours de Pilates, Yoga et Postural Ball pour particuliers à Sanary-sur-Mer, Ollioules et Toulon

Chez Carolyne Coach Pilates, chaque cours est pensé pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé vers une meilleure forme physique et un bien-être durable. Les séances s’adressent à tous les particuliers souhaitant retrouver équilibre, tonus et sérénité grâce à une approche douce et ...

Cours de Postural Ball

Travaillez votre posture en douceur avec le Postural Ball, une méthode innovante pour le bien-être du corps

euro à partir de 22 €

schedule Durée 1 heure

fitness_center Parties travaillées Dos, abdos, fessiers, jambes, muscles stabilisateurs

groups Nombre de participants 2 à 12

spa Bienfaits Correction posturale, tonification douce, équilibre

trending_up Progression Amélioration rapide de la posture et du maintien

Nos tarifs :

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours individuels :

La séance : 55€
Pack 10 séance à 45€
Pack duo : 25€
Pack couple : 22€

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs :

La séance : 18€

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs par trimestre :

1 séance par semaine : 110€
2 séance par semaine : 135€
Illimité : 155€

Nos tarifs par personne pour les professionnels pour les cours collectifs :

Cours collectif à partir 80€

Le Postural Ball associe renforcement musculaire, équilibre et relaxation profonde à l’aide d’un gros ballon. Cette méthode douce, créée pour protéger les articulations et réaligner la colonne vertébrale, permet d’obtenir une posture harmonieuse et un corps tonique. Avec Carolyn Coach Pilates, les...

Cours de Yoga

Apaisez votre esprit et renforcez votre corps grâce à des cours de Yoga tous niveaux à Ollioules et environs

euro à partir de 22 €

schedule Durée 1 heure

fitness_center Parties travaillées Dos, jambes, abdominaux, souffle

groups Nombre de participants 1 à 12

spa Bienfaits Détente, souplesse, énergie, gestion du stress

trending_up Progression Amélioration visible de la posture et du lâcher-prise

Nos tarifs :

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours individuels :

La séance : 55€
Pack 10 séance à 45€
Pack duo : 25€
Pack couple : 22€

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs :

La séance : 18€

Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs par trimestre :

1 séance par semaine : 110€
2 séance par semaine : 135€
Illimité : 155€

Nos tarifs par personne pour les professionnels pour les cours collectifs :

Cours collectif à partir 80€

Les cours de Yoga de Carolyn Coach Pilates offrent une expérience complète mêlant souplesse, respiration et équilibre intérieur. Chaque séance vise à reconnecter le corps et l’esprit pour une meilleure gestion du stress et une énergie retrouvée. Pratiqué en individuel, en duo ou en petit groupe, l...

Cours de Pilates

Renforcez votre posture et votre tonus avec un cours de Pilates personnalisé à Sanary-sur-Mer, proche de Toulon

euro à partir de 22 €

schedule Durée 1 heure

fitness_center Parties travaillées centre du corps, abdominaux profonds, dos, fessiers

groups Nombre de participants 1 à 12

spa Bienfaits meilleure posture, tonification, équilibre, respiration consciente

trending_up Progression Visible dès les 5 premières séances

Le Pilates est une méthode douce mais puissante, centrée sur le renforcement musculaire profond, la posture et la respiration. Idéal pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et soulager les tensions du quotidien, ce cours s’adresse à tous les niveaux. Chez Carolyn Coach Pilates, les séances...

Et si on parlait de votre corps ?

Votre corps : votre meilleur alliéOn oublie souvent l'importance de notre corps. On le voit juste comme un moyen de faire nos activités quotidiennes, sans lui donner l'attention qu'il mérite.Pourtant, prendre soin de son corps, c'est essentiel pour :Être en bonne santé.Avoir de l'énergie.Se senti...

Cours de remise en forme avec des séances de pilates pour femmes à Six fours les plages dans le Var

À Six-Fours-les-Plages, profitez de cours de remise en forme avec des séances de yoga spécialement conçues pour les femmes. Que vous soyez débutante ou confirmée, ces cours allient bien-être, tonicité et sérénité.Encadrés par Carolyn, coach Pilates certifiée et professeur diplômée d’État, ces cour...

Tarif pour séance de Yoga pour particulier ou collectif en plein air ou en salle à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le Var

À Ollioules, proche de Sanary-sur-Mer dans le Var, découvrez une offre de séances de Yoga adaptées à vos besoins, que vous soyez un particulier ou que vous préfériez les cours collectifs. Que vous souhaitiez pratiquer en plein air, dans un cadre naturel et apaisant, ou en salle, pour une ambiance ...

A Pierredon, cours de Pilates personnalisés à Sanary-sur-Mer : Votre Bien-être au Cœur du Var proche de Six-Fours-Les-Plages

Découvrez l'excellence du Pilates à Sanary-sur-Mer proche de Six-fours-les-plages avec Carolyn Coach, votre spécialiste en yoga et Pilates. Située à Pierredon, Chemin de la Tousque, Carolyn Coach vous propose des cours personnalisés de Pilates, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Que vous so...

Pourquoi faire du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans en activité sportive à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var ?

À Ollioules, près de Sanary-sur-Mer dans le Var, le Pilates se révèle être une pratique essentielle pour les femmes de plus de 50 ans soucieuses de maintenir une activité physique régulière et de qualité. En effet, cette méthode douce mais rigoureuse offre des avantages spécifiques, particulièrem...

Le Pilates : Un allié précieux pour soulager vos douleurs contre l'arthrose à Sanary-sur-Mer proche de Ollioules dans le Var

À Sanary-sur-Mer, proche de Ollioules, découvrez comment le Pilates, une méthode douce et efficace, peut améliorer votre confort de vie si vous souffrez d'arthrose. Chez Carolyn Coach, spécialisée dans la pratique du yoga et Pilates à Sanary-sur-Mer dans le Var, nous comprenons les défis posés par...

Quelle est la différence entre le Yoga de Samara et le Hatha Yoga à Toulon Ouest dans le Var ?

Pour les résidents de Toulon Ouest dans le Var en quête de bien-être, le choix entre yoga de Samara et hatha yoga peut s'avérer complexe. Il est essentiel de distinguer ces deux pratiques, chacune offrant des bénéfices spécifiques. Le yoga de Samara, souvent qualifié de "yoga royal", privilégie l'...

Quel sport pratiquer quand on a des douleurs de dos après 50 ans à Sanary-sur-Mer ?

À partir de 50 ans, il est fréquent de ressentir des douleurs de dos. Il est alors important de choisir une activité physique adaptée pour rester en forme sans aggraver vos maux. À Sanary-sur-Mer, dans le Var, plusieurs options s'offrent à vous. Si vous recherchez une activité douce et efficace po...

Comment pratiquer le Yoga pour soulager les douleurs articulaires en conscience avec sa respiration à Ollioules dans le Var

Ollioules, ville dynamique située près de Sanary-sur-Mer dans le Var, offre de nombreuses possibilités pour prendre soin de soi. Parmi celles-ci, le yoga se distingue comme une pratique ancestrale particulièrement efficace pour soulager les douleurs articulaires. Carole Coach, spécialisée dans le...

Où faire des cours de yoga de Samara à Ollioules proche de Sanary sur mer avec un coach privé ?

À Ollioules proche de Sanary sur mer dans le Var, découvrez les bienfaits des cours de yoga de Samara avec un coach privé pour une expérience unique et enrichissante. Nos cours de Yoga Samara offrent une approche douce et respectueuse du corps, idéale pour tous les niveaux. Grâce à notre méthod...

Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer

Le Pilates, une discipline reconnue pour ses avantages holistiques, se révèle être une solution idéale pour les femmes de plus de 50 ans à la recherche d'une activité physique complète et douce. À Sanary sur mer dans le Var, proche de Six Fours les Plages, Carol Coach située à Sanary sur mer vous ...

Venez découvrir le toucher Euphonique énergétique avec votre coach Carolyn à Sanary sur mer

l'Art du massage Euphonique:Il se pratique à partir d'un état d'harmonie intérieure. Tout en douceur, le masseur accompagne dans une qualité d'écoute et de présence, la personne massée, et a entrer dans sa propre harmonie.L'Art du massage euphonique intègre le corps, le cœur et l'esprit.un touch...

cours semi-collectifs avec petits matériels de pilates sur Ollioules

Le Foam roller est un excellent outil pour renforcer la plupart des éléments essentiels de la méthode Pilates: engagement du centre et prise de conscience du centre, de l'équilibre et du contrôle. Le foam roller apporte une difficulté supplémentaire due à son instabilité.Permettre de travailler l...

Nouveau cours avec votre coach carolyn de cardio pilates sur Ollioules

Je vous propose un cours cardio-pilates , en circuit training de 4 exercices de fitness basics dans des postures contrôlés et juste pour soi et 4 exercices de Pilates intermédiaire.Sur 40 sec de travail et 15sec de repos par 4 serries.Dans le but de travaillés en endurance musculaire et rythme c...

Ou trouver un cours de Pilates en couple à Sanary sur mer ?

Vous avez envie de faire du sport en couple à Sanary sur mer? Vous avez entendu des biens fait du Pilates, votre coach Carolyn certifié en Pilates, vous propose des cours en coaching privés en couple. Venez vivre ensemble l'expérience et les biens fait du Pilates à deux.Un moment de plaisir à deu...

cours de pilates en ligne direct sanary sur mer coach

Votre coach carolyn vous propose ses cours de pilates en ligne et en direct

Vous recherchez des cours de pilates en ligne pour rester à la maison?Vous avez besoin de renforcer vos muscles ? et surtout de vous détendre après votre journée de travail.Carolyn coach, vous accompagne avec ses cours privés en direct et en ligne sur ses différentes thématiques comme :Le renfor...

cours de pilates à domicile bandol pas cher

Pourquoi pratiquer du Pilates à domicile sur Sanary-sur-Mer avec votre coach pilates Carolyn.

La crise du covid-19 nous a fait prendre conscience de l'importance d'être en bonne santé pour lutter contre le virus .Le pilates et le sport en général a un rôle clé pour la garder ou la retrouverLa santé est notre bien le plus précieuxAlors, C'est le moment, plus que jamais, de se remettre au sp...

sport après 50 ans coach pas cher Sanary-sur-Mer

Faire de l'activité physique après 50 ans à sanary sur mer

Après 50 ans , le corps ne réagit plus de la même manière à l'effort physique:- Les changements hormonaux liés à la ménopause favorisent l'arrivée de la graisse sur le ventre , la taille et un peu moins sur les cuisses. C'est une réelle migration de la masse graisseuse. Le stress favorise un cu...

cours de pilates pas cher sanary sur mer

pourquoi adopter une bonne posture au quotidien à sanary sur mer

Pourquoi adopter une bonne posture, et pourquoi cela vous permet d’améliorer votre silhouette, mais aussi des biens faits sur votre organisme.Une bonne posture soulage les articulations, particulièrement votre colonne vertébrale et votre souplesse.Vos organes sont moins comprimés et la cage thora...

Nos prestations