Prix d’une séance de coaching sportif personnel avec Carolyn Coach à Ollioules

Quel sport pratiquer quand on a des douleurs de dos après 50 ans à Sanary-sur-Mer ?

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À partir de 50 ans, il est fréquent de ressentir des douleurs de dos. Il est alors important de choisir une activité physique adaptée pour rester en forme sans aggraver vos maux. À Sanary-sur-Mer, dans le Var, plusieurs options s'offrent à vous....
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Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer

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Le Pilates, une discipline reconnue pour ses avantages holistiques, se révèle être une solution idéale pour les femmes de plus de 50 ans à la recherche d'une activité physique complète et douce. À Sanary sur mer dans le Var, proche de Six Fours les...
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tarif pilates en groupe ollioules

Planning 2024-2025 : Cous de Pilates collectifs 10pers

Retrouvez le planning de la saison 2024-2025 des cours privés en solo ou en duo mais aussi en collectif  à Ollioules complexe sportif piemontesi  Les cours de pilatesse pratiquant en solo ou en duo merci de réserver et de prévenir 48 h à l'avance ...
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cours pilates grossesse ollioules

Cours de pilate pendant la grossesse avec Carolyn Coach à Ollioules

Vous souhaitez pratiquer un sport pendant votre grossesse et vous ne savez pas quel sport pratique les femmes enceintes ? Votre Coach sportif de remise en forme bien être vous conseille la pratique de la Méthode Pilates car c'est une discipline trè...
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cours semi-collectifs avec petits matériels de pilates sur Ollioules

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Le Foam roller est un excellent outil pour renforcer la plupart des éléments essentiels de la méthode Pilates: engagement du centre et prise de conscience du centre, de l'équilibre et du contrôle. Le foam roller apporte une difficulté suppl...
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coach sportif sanary

Pourquoi pratiquer le renforcement musculaire ? Carolyn Coach à Sanary

Le renforcement musculaire a pour but d entretenir et de dynamiser la santé, afin d acquérir un bien être physique et mental. Son action repose sur une pratique d activités physiques adaptés en salle , aussi bien en milieu urbain ou naturel. C est ...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Ollioules, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Ollioules.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Ollioules

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