Pourquoi pratiquer le renforcement musculaire ? Carolyn Coach à Sanary

Le renforcement musculaire a pour but d entretenir et de dynamiser la santé, afin d acquérir un bien être physique et mental.

Son action repose sur une pratique d activités physiques adaptés en salle , aussi bien en milieu urbain ou naturel. C est un excellent moyen pour améliorer, sa mobilité articulaire , son système cardiovasculaire et de prévenir des blessures de la vie de tous les jours .
Privilégiant l échange et le partage de savoir-faire , cet enseignement s adresse à tout public de tout âge.

Je vous invite à prendre contact avec Carolyn Coach Sportif pour une séance d essaie offerte de 20mn de renforcement musculaire à Sanary.