Réservez votre cours d'essaie de remise en forme et de bien-être à Six-Fours-les-Plages - Page 4
Nos actualités
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Pourquoi choisir des cours individuelles de Pilates ? CoachPilates Carolyn à Sanary ou à votre domicile .
Les séances individuelles permettent d'adapter un travail musculaire spécifique qui est propre à chacun .Je reste à l'écoute à chaque séance pour rester dans votre forme du moment autant dans le physique , que dans le morale et progresser à votre rythme ;se qui me permet d'adapter les différentes ...
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Votre Coach Sportif Privé Carolyn professeur de pilates à Sanary
LE PROFESSEUR de PilatesMon expérience dans l’enseignement sportif
Diplômée d'état en culture physique et culturismeFormation et certification Pilates matwork par Leaderfit ParisFondamentalIntermédiaireFemmes enceintes et seniorPetit matérielOne to oneCoach en centre de fitness depuis 20 ansCoach...
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Pourquoi pratiquer le renforcement musculaire ? Carolyn Coach à Sanary
Le renforcement musculaire a pour but d entretenir et de dynamiser la santé, afin d acquérir un bien être physique et mental. Son action repose sur une pratique d activités physiques adaptés en salle , aussi bien en milieu urbain ou naturel. C est un excellent moyen pour améliorer, sa mobilité art...
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Planning 2025-2026 : Cous de Pilates collectifs 12pers
Retrouvez le planning de la saison 2024-2025 des cours privés en solo ou en duo mais aussi
en collectif à Ollioules complexe sportif piemontesi
Les cours de pilates
se pratiquant en solo ou en duo merci de réserver et de prévenir 48 h à l'avance si annulation de cours. Votre coach sporti...
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TARIFS COURS PRIVE PILATES OU PETIT GROUPE SANARY SUR MER
Des tarifs pilates avantageux en fonction de vos déshydratas avec des forfaits mensuels, trimestriels et semestriels :
One to one : 50 euros le cours privé selon l’option choisie.
Duo : 25 euros le cours semi collectif de pilates selon l’option choisie.
trio : 18 euros le cours de pilates se...
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Qui peut pratiquer les exercices de Pilates ? Coach Sportif à Sanary vous accompagne,
Vous souhaitez pratiquer la méthode Pilates ?La méthode Pilates est la seule gymnastique reconnue et recommandée par les kinésithérapeutes et ostéopathes et peut être pratiqué par :
Sédentaires ou sportifs.
Seniors pour le tonus musculaire, la posture, la circulation, la dégradation des os.
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Qu'est ce que la Méthode Pilates
La méthode Pilates vous invite à "RESSENTIR et AGIR sur vous-même".Son concepteur, Joseph Hubertus Pilates disait :
Après 10 séances, vous sentez la différence.
Après 20 séances, vous voyez la différence.
Après 30 séances, vous aurez un corps tout neuf.
La synergie du corps et de l’espritL...
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