Réservez votre cours d'essaie de remise en forme et de bien-être à Six-Fours-les-Plages - Page 3
Nos actualités
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pourquoi adopter une bonne posture au quotidien à sanary sur mer
Pourquoi adopter une bonne posture, et pourquoi cela vous permet d’améliorer votre silhouette, mais aussi des biens faits sur votre organisme.Une bonne posture soulage les articulations, particulièrement votre colonne vertébrale et votre souplesse.Vos organes sont moins comprimés et la cage thora...
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Cours de pilate pendant la grossesse avec Carolyn Coach à Ollioules
Vous souhaitez pratiquer un sport pendant votre grossesse et vous ne savez pas quel sport pratique les femmes enceintes ? Votre Coach sportif de remise en forme bien être vous conseille la pratique de la Méthode Pilates car c'est une discipline très douce, recommandée pour soulager les petites dou...
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Cours de pilates pour femme enceinte à Sanary sur mer
Nouveau : Cours de Pilates pour femme enceinte à Sanary en petit groupe : Au programme :
renforcement musculaire suite à une prise rapide de poids
mobilisation et assouplissement des articulations.
Travail sur le périnée
Prendre conscience du changement de posture...
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le Pilates pour femme enceinte une dés meilleure activité par votre coach personnel à domicile Sanary
Vous souhaitez pratiquer une méthode douce comme le Pilates pendant votre grossesse ? Le Pilates est la méthode idéale pour pratiquer une activité pendant la grossesse, elle est douce ,précise, et pratiquer dans l'attention permet d'évoluer en toute prudence et efficacité tout le Long de la grosse...
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Comment soulager avec le Magnétisme ? A sanary
Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être avec ses outils tel que le magnétisme qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020_2021avec Sabryna Schoener sur Toulon pour améliorer sa formation de Reiki suivie sur Ollioules et de modelage énergétique...
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Nouveauté cours de Yoga de Samara en groupe à Ollioules
Carolyn coach sportif vous propose à partir de Janvier 2020 des cours de Yoga Samara à Ollioules en petit groupe pour évacuer vos tensions comme le stress ou les douleurs musculaires afin de retrouver une harmonie intérieure. Qu'est ce que le yoga de samara ? Médiation en mouvement, Le Yoga Samara...
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Comment bien faire vos abdominaux avec votre coach à Sanary sur mer Var
Attention. Exercices d"abdos".... Aïe aïe aïe. On voie encore Malheureusement trop de choses dangereuses se faire sur le travail abdominal et notamment chez les jeunes dont la notion corporelle et le travail de proprioception est dur à trouver.On envisage souvent les abdominaux d'un point de vue e...
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Trouver des conseils pour des étirements musculaires du dos avec Carolyn à Sanary-sur-Mer
Retrouvez les conseils de votre coach sur les bien faits des étirements musculaires pour évacuer les tensions comme le stress. Les exercices d'étirement sont un véritable bienfaits pour les muscles , les articulations , et la colonne vertébrale. Il détende les tensions musculaires et rendent leur...
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Pourquoi faire des Séances de Reiki à domicile avec un coach à Sanary
Carolyn coach vous propose aussi des séances de Reiki, modelage avec des méthodes énergétiques : "Mon petit plus : C' est savoir vous proposer à travers du modelage spécifique ou des méthodes énergétiques ; vous soulager dans des moments de stress , de tensions physique ou émotionnel. Et retrouve...
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Qui peut pratiquer la méthode Pilates ? par Carolyn à Sanary
Qui peut pratiquer la méthode Pilates - Sédentaires ou sportifs.- Seniors pour le tonus musculaire, la posture, la circulation, la dégradation des os.- Personnes ayant des problèmes de surpoids pour acquérir une silhouette harmonieuse.- Femmes enceintes avant et après accouchement (sur avis médic...
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Qu’est-ce que le yoga de Samara
Le yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Le yoga de Samara est plus qu'un simple exercice de santé. Il permet d acquérir l attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou plus dynamiques, de danses, de res...
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Pratiquer dans les meilleurs conditions les cours semi-collectifs de Pilates à Ollioules ?
les cours semi-collectifs de Pilates sur Ollioules . les cours semi-collectifs de 8 personnes maximum , vous apportent un effet de dynamisme, de convivialité et permet de garder une correction individuelle.C'est un enseignement privilégiant l'échange de savoir faire . Tout en respectent l'in...
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