Séance de sport pour senior avec gym douce à Toulon

yoga samara ollioules

Qu’est-ce que le yoga de Samara

Le yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Le yoga de Samara est plus qu'un simple exercice de santé. Il permet d acquérir l attention et le calme à travers la pratique de mou...
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Trouver des cours de yoga de Samara proche de Six-Fours-les-Plages dans le Var avec un coach privé ?

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Six-Fours-les-Plages, située à proximité de Sanary-sur-Mer dans le Var, est une ville qui offre un cadre de vie exceptionnel. Si vous souhaitez allier bien-être et découverte, pourquoi ne pas vous initier au yoga de Samara ? Cette discipline, douc...
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magnétiseur sanary

Comment soulager avec le Magnétisme ? A sanary

Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être avec ses outils tel que le magnétisme  qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020_2021avec Sabryna Schoener sur Toulon pour améliorer sa formation de Reiki suiv...
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prix cours pilates sanary

TARIFS COURS PRIVE PILATES OU PETIT GROUPE SANARY SUR MER

Des tarifs pilates avantageux en fonction de vos déshydratas avec des forfaits mensuels, trimestriels et semestriels :One to one : 50 euros le cours privé selon l’option choisie.Duo : 24 euros le cours semi collectif de pilates selon l’option chois...
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Comment pratiquer le Yoga pour soulager les douleurs articulaires en conscience avec sa respiration à Ollioules dans le Var

Comment pratiquer le Yoga pour soulager les douleurs articulaires en conscience avec sa respiration à Ollioules dans le Var

Ollioules, ville dynamique située près de Sanary-sur-Mer dans le Var, offre de nombreuses possibilités pour prendre soin de soi. Parmi celles-ci, le yoga se distingue comme une pratique ancestrale particulièrement efficace pour soulager les dou...
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cours de pilates

Qu'est ce que la Méthode Pilates

La méthode Pilates vous invite à "RESSENTIR et AGIR sur vous-même".Son concepteur, Joseph Hubertus Pilates disait : Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Après 30 séances, vous aurez un corps ...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Toulon, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Toulon.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Toulon

  • Cours de Pilates pour senior pour développer la souplesse à Toulon
  • Cours de Pilates pour renforcement musculaire et affiner la silhouette à Toulon

    • Séance de sport pour senior avec gym douce à