Séance de sport pour senior avec gym douce à Ollioules

magnétiseur sanary

Comment soulager avec le Magnétisme ? A sanary

Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être avec ses outils tel que le magnétisme  qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020_2021avec Sabryna Schoener sur Toulon pour améliorer sa formation de Reiki suiv...
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Venez découvrir le toucher Euphonique énergétique avec votre coach Carolyn à Sanary sur mer

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l'Art du massage Euphonique:Il se pratique à partir d'un état d'harmonie intérieure. Tout en douceur, le masseur accompagne dans une qualité d'écoute et de présence, la personne massée,  et  a entrer dans sa propre harmonie.L'Art du massage euphoni...
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Pourquoi faire du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans en activité sportive à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var ?

Pourquoi faire du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans en activité sportive à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var ?

À Ollioules, près de Sanary-sur-Mer dans le Var, le Pilates se révèle être une pratique essentielle pour les femmes de plus de 50 ans soucieuses de maintenir une activité physique régulière et de qualité. En effet, cette méthode douce mais rigoureu...
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cours de pilates à domicile bandol pas cher

Pourquoi pratiquer du Pilates à domicile sur Sanary-sur-Mer avec votre coach pilates Carolyn.

La crise du covid-19 nous a fait prendre conscience de l'importance d'être en bonne santé pour lutter contre le virus .Le pilates et le sport en général a un rôle clé pour la garder ou la retrouverLa santé est notre bien le plus précieuxAlors, C'es...
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étirement muscle contre stress

Trouver des conseils pour des étirements musculaires du dos avec Carolyn à Sanary-sur-Mer

Retrouvez les conseils de votre coach sur les bien faits des étirements musculaires pour évacuer les tensions comme le stress.  Les exercices d'étirement sont un véritable bienfaits pour les muscles , les articulations , et la colonne vertébrale. I...
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cours semi-collectifs avec petits matériels de pilates sur Ollioules

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Le Foam roller est un excellent outil pour renforcer la plupart des éléments essentiels de la méthode Pilates: engagement du centre et prise de conscience du centre, de l'équilibre et du contrôle. Le foam roller apporte une difficulté suppl...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Ollioules, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Ollioules.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Ollioules

  • Cours de Pilates pour senior pour développer la souplesse à Ollioules
  • Cours de Pilates pour renforcement musculaire et affiner la silhouette à Ollioules

    • Séance de sport pour senior avec gym douce à