Cours de Yoga pour se relaxer à Ollioules proche de Toulon dans le Var

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Cours individuels

Cours collectifs

Cours entreprises

Qu’est-ce que le Yoga de Samara ? Où le pratiquer autour de Sanary, Ollioules, Bandol.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

*Tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels pour la remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

*Tarifs par personne pour 1 séance de remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball, en cours semi-collectif (organisée par vos soins) :

Séance semi-collective (6 pers.) : 10e
Séance collective (7-10 pers.) : 8e
Séance collective (11 pers. et plus) : 6e

Carolyn coach et son éventail de formules (cours : individuel, duo, couple et trio) vous donnera les moyens et la motivation pour améliorer votre Bien-être.

*Une première séance découverte de 1h (au prix du tarif 10 séances qui sera déduite des cours suivants) afin que je puisse établir votre bilan personnel et vous faire découvrir les méthodes qui pourront vous convenir.

*Trajets en suppléments : 5 € par déplacement chez le client ou sur site naturel dans la zone Sanary, Ollioules, Six-Fours, et 8 euros pour Bandol et la zone Toulon ouest (suppléments non soumis aux diverses offres promotionnelles).

Prenez contact avec Carolyn coach pour parler de votre corps !

De son premier nom Euphonie Gestuelle du Samadeva par Idris Lahore. Le Yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Le yoga de Samara est plus qu'un simple exercice de santé.Il permet d'acquérir l'attention et le calme à travers la pr...

Mal de dos : le Pilates peut-il vraiment soulager ? Les conseils de Carolyn, votre coach sportive proche à Sanary-sur-Mer.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

*Tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels pour la remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

*Trajets en suppléments : 5 € par déplacement chez le client ou sur site naturel dans la zone Sanary, Ollioules, Six-Fours, et 8 euros pour Bandol et la zone Toulon ouest (suppléments non soumis aux diverses offres promotionnelles).

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“J’ai mal au dos…” "C’est une phrase que j’entends très souvent lors de mes séances." Que ce soit après une journée de travail, en restant longtemps assise, ou même sans raison apparente, le mal de dos fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes. Mais bonne nouvelle : dans la majo...

Massage énergétique assis

Carolyn vous propose: Massage assis en entreprise par une intervenante bien être manuel à Toulon dans le Var

euro à partir de 20 €

schedule Durée 20 à 30 mn

spa Bienfaits Détente - Energie

Nos tarifs :

Tarif des massages : 1 euro la minute

Le massage Assis en Entreprise : une Solution pour le Bien-Être au quotidien ! Le massage assis est une technique de massage spécifique qui se pratique sur une chaise ergonomique. Il est conçu pour les personnes qui travaillent assises ou debout, et qui souhaitent se détendre et se relaxer penda...

Nos prestations sur le secteur de Ollioules proche de Toulon dans le Var

ATELIER PILATES/YOGA de SAMARA les deuxième samedi du mois à Ollioules

ATELIER PILATES/YOGA de SAMARA tous les deux mois le dimanche ao Complexe sportif Aldo Piémontesi à Ollioules.

votre coach carolyn vous présente un atelier Pilates/yoga de Samara Samedi 17 Octobre 2020 Samedi 14 Novembre 2020 samedi 12 décembre 2020 Pilates de 9h30 à 10h33 ( à THEME)Yoga de Samara 10h45 à 12h A L'ESPACE G...

Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer

Le Pilates, une discipline reconnue pour ses avantages holistiques, se révèle être une solution idéale pour les femmes de plus de 50 ans à la recherche d'une activité physique complète et douce. À Sanary sur mer dans le Var, proche de Six Fours les Plages, Carol Coach située à Sanary sur mer vous ...

Notre zone d'activité pour ce service Cours de Yoga pour se relaxer à

Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages

Votre coach Carolyn sur Sanary-sur-mer vous propose d'étirer et de renforcer le Muscle psoas-iliaque pour maintenir une bonne santé musculaire.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
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Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

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Les bienfaits d'étirer et de renforcer le muscle psoas-iliaque sont nombreux. Ce muscle est essentiel pour la posture, la mobilité et la stabilité du tronc. Le renforcer améliore la force des jambes, réduit les douleurs de dos et les risques de blessures. L'étirer réduit les tensions, améliore l...

Vous recherchez un coach sportif à domicile à Ollioules proche de Toulon dans le Var pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.

Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Ollioules proche de Toulon dans le Var.

Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.