Cours de Yoga pour se relaxer à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
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L'Importance Cruciale de la Respiration Consciente : Le Souffle de l'unité à travers les expériences de votre coach Carolyn.
La respiration n'est pas un simple acte mécanique. C'est le pilier fondamental de notre équilibre global. Pratiquée avec une attention consciente, dans l'ici et maintenant, elle devient un outil puissant pour harmoniser le corps et l'esprit.Une synergie profonde :...
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Magnétisme
le Magnétisme : Comment vous soulager avec Carolyn votre coach expérimentée et certifiée en énergie naturelle proche de Sanary sur mer
à partir de
30 €
Durée
De 30 à 60 mn
Nombre de participants
1
Nos tarifs :
1 euro la minute
Séances de 30 à 60 minutes
Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être, avec ses outils tel que le magnétisme, qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020-21, et de Sabryna Schoener sur Toulon, afin d'améliorer sa formation de Reiki et de modelage énergétique sur Ollioules. Si vou...
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Pourquoi choisir des cours individuels de Pilates? Carolyn coach Pilates à Sanary-sur-Mer ou à votre domicile entre Bandol - Six-fours - Ollioules
à partir de
25 €
Nos tarifs :
Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :
-
1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
-
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
-
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
-
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.
Tarifs par personne pour 1 séance de Yoga / Pilates en cours semi-collectif (organisée par vos soins) :
-
Séance semi-collective (6-8 pers.) : 10e
-
Séance collective (9-12 pers.) : 8e
-
Séance collective (13 pers. et plus) : 6e
Les séances individuelles de Pilates permettent de mettre en place un travail musculaire spécifique qui est propre à chacun. A chaque séance, je reste à l'écoute afin de rester dans votre forme du moment, tant physique que psychique, afin de vous faire progresser à votre rythme. Cela me permet ...
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Nos prestations sur le secteur de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
Pourquoi l'activité physique après 60 ans est importante : bienfaits et risques santé, Carolyn votre coach à Sanary-sur-Mer vous conseille.
à partir de
25 €
Nos tarifs :
Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :
- 1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
- Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
- Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
- Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.
"Faire du sport après 60 ans : pourquoi est-ce essentiel ? Vive la retraite ! C'est le moment de profiter de la vie, de voyager, de passer du temps avec ses proches. Mais c'est aussi l'occasion de prendre soin de soi ! L'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et...
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Nouveauté cours de Yoga de Samara, le yoga du dos en petit groupe à Ollioules et à Sanary.
Carolyn coach sportif vous propose à partir de Janvier 2020 des cours de Yoga Samara à Ollioules en petit groupe pour évacuer vos tensions comme le stress ou les douleurs musculaires afin de retrouver une harmonie intérieure. Qu'est ce que le yoga de samara ? Médiation en mouvement, Le Yoga Samara...
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Notre zone d'activité pour ce service Cours de Yoga pour se relaxer à
Sport en entreprise : un levier stratégique pour attirer, fidéliser et dynamiser vos équipes. Découvrez tous les bénéfices avec carolyn proche de Toulon.
???? La récupération est la nouvelle performance.Dans les entreprises jeunes et ambitieuses, l’énergie est un levier stratégique.Mais sans récupération, la performance s’épuise.J’accompagne les entreprises dynamiques autour de...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.
Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages.
Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.
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