Cours de Yoga pour se relaxer à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
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Les cours pour particuliers
Des cours de Pilates, Yoga et Postural Ball pour particuliers à Sanary-sur-Mer, Ollioules et Toulon
Chez Carolyne Coach Pilates, chaque cours est pensé pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé vers une meilleure forme physique et un bien-être durable. Les séances s’adressent à tous les particuliers souhaitant retrouver équilibre, tonus et sérénité grâce à une approche douce et ...
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Comment soulager avec le Magnétisme ? A sanary
Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être avec ses outils tel que le magnétisme qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020_2021avec Sabryna Schoener sur Toulon pour améliorer sa formation de Reiki suivie sur Ollioules et de modelage énergétique...
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A Pierredon, cours de Pilates personnalisés à Sanary-sur-Mer : Votre Bien-être au Cœur du Var proche de Six-Fours-Les-Plages
Découvrez l'excellence du Pilates à Sanary-sur-Mer proche de Six-fours-les-plages avec Carolyn Coach, votre spécialiste en yoga et Pilates. Située à Pierredon, Chemin de la Tousque, Carolyn Coach vous propose des cours personnalisés de Pilates, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Que vous so...
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Nos prestations sur le secteur de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
Comment bien faire vos abdominaux avec votre coach à Sanary sur mer Var
Attention. Exercices d"abdos".... Aïe aïe aïe. On voie encore Malheureusement trop de choses dangereuses se faire sur le travail abdominal et notamment chez les jeunes dont la notion corporelle et le travail de proprioception est dur à trouver.On envisage souvent les abdominaux d'un point de vue e...
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Cours de Yoga
Apaisez votre esprit et renforcez votre corps grâce à des cours de Yoga tous niveaux à Ollioules et environs
à partir de
22 €
Durée
1 heure
Parties travaillées
Dos, jambes, abdominaux, souffle
Nombre de participants
1 à 12
Bienfaits
Détente, souplesse, énergie, gestion du stress
Progression
Amélioration visible de la posture et du lâcher-prise
Nos tarifs :
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours individuels :
- La séance : 55€
- Pack 10 séance à 45€
- Pack duo : 25€
- Pack couple : 22€
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs :
- La séance : 18€
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs par trimestre :
- 1 séance par semaine : 110€
- 2 séance par semaine : 135€
- Illimité : 155€
Nos tarifs par personne pour les professionnels pour les cours collectifs :
- Cours collectif à partir 80€
Les cours de Yoga de Carolyn Coach Pilates offrent une expérience complète mêlant souplesse, respiration et équilibre intérieur. Chaque séance vise à reconnecter le corps et l’esprit pour une meilleure gestion du stress et une énergie retrouvée. Pratiqué en individuel, en duo ou en petit groupe, l...
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Notre zone d'activité pour ce service Cours de Yoga pour se relaxer à
Nouveau cours avec votre coach carolyn de cardio pilates sur Ollioules
Je vous propose un cours cardio-pilates , en circuit training de 4 exercices de fitness basics dans des postures contrôlés et juste pour soi et 4 exercices de Pilates intermédiaire.Sur 40 sec de travail et 15sec de repos par 4 serries.Dans le but de travaillés en endurance musculaire et rythme c...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.
Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages.
Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.
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