Cours de Yoga pour se relaxer à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
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A Pierredon, cours de Pilates personnalisés à Sanary-sur-Mer : Votre Bien-être au Cœur du Var proche de Six-Fours-Les-Plages
à partir de
35 €
Découvrez l'excellence du Pilates à Sanary-sur-Mer proche de Six-fours-les-plages avec Carolyn Coach, votre spécialiste en yoga et Pilates. Située à Pierredon, Chemin de la Tousque, Carolyn Coach vous propose des cours personnalisés de Pilates, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Que vous so...
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Votre Coach Sportive Privée Carolyn diplômée d'état et certifiée en Pilates, Yoga Samara, Postural-ball, et pratiquant les Massages énergétique à Sanary Ollioules
Votre Coach sportif avec 30 ans d'expérience Carte professionnelle: 08307ED01107- Siret: 33515076900032- RC: HARCPUNSA01 Lycéa LyonMes formations dans l’enseignement sportif :Diplômée d'état en culture physique et culturisme depuis...
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Quel sport pratiquer quand on a des douleurs de dos après 50 ans à Sanary-sur-Mer proche de Six four les plages ?
À partir de 50 ans, il est fréquent de ressentir des douleurs de dos. Il est alors important de choisir une activité physique adaptée pour rester en forme sans aggraver vos maux. À Sanary-sur-Mer, dans le Var, plusieurs options s'offrent à vous. Si vous recherchez une activité douce et efficace po...
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Nos prestations sur le secteur de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
SENIORS gardez votre vitalité et tonus grâce au Pilates à Ollioules près de Sanary-sur-Mer dans le Var.
à partir de
25 €
Nos tarifs :
Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :
-
1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
-
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
-
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
-
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.
À Ollioules, proche de Sanary-sur-Mer dans le Var, le Pilates est bien plus qu'une simple activité physique. C'est une méthode douce mais intense qui offre des bienfaits considérables pour les séniors, notamment pour conserver ou améliorer sa souplesse articulaire, son tonus, diminuer ses douleu...
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La mobilité de la hanche est essentielle pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. Voici pourquoi avec votre coach Carolyn à Six fours à côté de Sanary
à partir de
25 €
Nos tarifs :
Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :
- 1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
- Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
- Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
- Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.
Carolyn coach et son éventail de formules (cours : individuel, duo, couple et trio) vous donnera les moyens et la motivation pour améliorer votre Bien-être.
*Une première séance découverte de 1h (au prix du tarif 10 séances qui sera déduite des cours suivants) afin que je puisse établir votre bilan personnel et vous faire découvrir les méthodes qui pourront vous convenir.
*Trajets en suppléments : 5 € par déplacement chez le client ou sur site naturel dans la zone Sanary, Ollioules, Six-Fours, et 8 euros pour Bandol et la zone Toulon ouest (suppléments non soumis aux diverses offres promotionnelles).
Prenez contact avec Carolyn coach pour parler de votre corps !
La mobilité de la hanche est essentielle pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. Voici pourquoi : En mobilisant la hanche dans toutes ces directions, vous pouvez : - Prévenir les douleurs et les blessures : une hanche mobile réduit les risques de douleurs et de blessures aux...
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Notre zone d'activité pour ce service Cours de Yoga pour se relaxer à
Qui peut pratiquer la méthode Pilates en individuel ou en petit groupe ? par Carolyn coach à Sanary-sur-Mer proche d'Ollioules.
Qui peut pratiquer la méthode Pilates ?Les Sédentaires ou les sportifs :- Les Seniors pour le tonus musculaire, la posture, la circulation, la dégradation des os.- Les personnes ayant des problèmes de surpoids pour acquérir une silhouette harmonieuse.- Les femmes enceintes avant et après accouc...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.
Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages.
Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.
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