Tarif Coach de cours de Pilates à domicile en individuel à Six-Fours-Les-Plages

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le Pilates pour femme enceinte une dés meilleure activité par votre coach personnel à domicile Sanary

Vous souhaitez pratiquer une méthode douce comme le Pilates pendant votre grossesse ? Le Pilates est la méthode idéale pour pratiquer une activité pendant la grossesse, elle est douce ,précise, et pratiquer dans l'attention permet d'évoluer en tout...
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Nouveau cours avec votre coach carolyn de cardio pilates sur Ollioules

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Je vous propose un cours cardio-pilates , en circuit training de 4 exercices de fitness basics dans des postures contrôlés et juste pour soi et 4 exercices de Pilates intermédiaire.Sur 40 sec de travail et 15sec de repos par 4 serries.Dans le but ...
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Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer

Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer

Le Pilates, une discipline reconnue pour ses avantages holistiques, se révèle être une solution idéale pour les femmes de plus de 50 ans à la recherche d'une activité physique complète et douce. À Sanary sur mer dans le Var, proche de Six Fours les...
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Nouveauté cours de Yoga de Samara en groupe à Ollioules

Carolyn coach sportif vous propose à partir de Janvier 2020 des cours de Yoga Samara à Ollioules en petit groupe pour évacuer vos tensions comme le stress ou les douleurs musculaires afin de retrouver une harmonie intérieure. Qu'est ce que le yoga ...
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cours de pilates à domicile bandol pas cher

Pourquoi pratiquer du Pilates à domicile sur Sanary-sur-Mer avec votre coach pilates Carolyn.

La crise du covid-19 nous a fait prendre conscience de l'importance d'être en bonne santé pour lutter contre le virus .Le pilates et le sport en général a un rôle clé pour la garder ou la retrouverLa santé est notre bien le plus précieuxAlors, C'es...
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étirement muscle contre stress

Trouver des conseils pour des étirements musculaires du dos avec Carolyn à Sanary-sur-Mer

Retrouvez les conseils de votre coach sur les bien faits des étirements musculaires pour évacuer les tensions comme le stress.  Les exercices d'étirement sont un véritable bienfaits pour les muscles , les articulations , et la colonne vertébrale. I...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Six-Fours-les-Plages, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Six-Fours-les-Plages.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Six-Fours-les-Plages

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