Séance de Yoga pour femmes enceintes à Ollioules proche de Toulon dans le Var
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Cours de pilates pour femme enceinte à Sanary sur mer
Nouveau : Cours de Pilates pour femme enceinte à Sanary en petit groupe : Au programme :
renforcement musculaire suite à une prise rapide de poids
mobilisation et assouplissement des articulations.
Travail sur le périnée
Prendre conscience du changement de posture...
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Votre Coach Sportif Privé Carolyn professeur de pilates à Sanary
LE PROFESSEUR de PilatesMon expérience dans l’enseignement sportif
Diplômée d'état en culture physique et culturismeFormation et certification Pilates matwork par Leaderfit ParisFondamentalIntermédiaireFemmes enceintes et seniorPetit matérielOne to oneCoach en centre de fitness depuis 20 ansCoach...
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Quels sont les bienfaits du Pilates pour les femmes de plus de 50 ans à Sanary sur mer
Le Pilates, une discipline reconnue pour ses avantages holistiques, se révèle être une solution idéale pour les femmes de plus de 50 ans à la recherche d'une activité physique complète et douce. À Sanary sur mer dans le Var, proche de Six Fours les Plages, Carol Coach située à Sanary sur mer vous ...
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Nos prestations sur le secteur de Ollioules proche de Toulon dans le Var
NOEL IDÉES CADEAUX : Carte Cadeau de Coaching Pilates à Sanary
Vous cherchez une idée cadeau pour Noël de remise en forme bien être personnalisé , de la séance sportive au massage décontractant et revitalisant ? Carolyn Coach Pilates vous propose d'offrir un Chèque cadeau de 5 à 10 cours de Pilates en cours privé ou semi collectif pour un accompagnement compl...
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Nos cours collectifs en entreprise
Nos cours de Pilates, Yoga et Postural Ball en entreprise à Toulon, Ollioules, Six-Fours et Sanary-sur-Mer par Carolyne Coach Pilates
Offrez à vos collaborateurs une véritable pause bien-être au cœur de leur journée de travail ! Les cours collectifs en entreprise proposés par Carolyn Coach Pilates combinent mouvement, respiration et concentration pour améliorer la posture, réduire le stress et stimuler la motivation. Ces séances...
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Notre zone d'activité pour ce service Séance de Yoga pour femmes enceintes à
Quelle est la différence entre le Yoga de Samara et le Hatha Yoga à Toulon Ouest dans le Var ?
Pour les résidents de Toulon Ouest dans le Var en quête de bien-être, le choix entre yoga de Samara et hatha yoga peut s'avérer complexe. Il est essentiel de distinguer ces deux pratiques, chacune offrant des bénéfices spécifiques.
Le yoga de Samara, souvent qualifié de "yoga royal", privilégie l'...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile à Ollioules proche de Toulon dans le Var pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.
Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Ollioules proche de Toulon dans le Var.
Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.
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