Séance de Yoga pour femmes enceintes à Ollioules proche de Toulon dans le Var

04 30 30 33 20

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Cours individuels

Cours collectifs

Cours entreprises

Cours de Yoga de Samara

Apaisez votre esprit et renforcez votre corps grâce à des cours de Yoga de Samara tous niveaux à Sanary - Ollioules - et environs

euro à partir de 25 €

schedule Durée 1 heure

fitness_center Parties travaillées Harmonisation du corps et de l'esprit dans le mouvement

groups Nombre de participants 1 à 3

spa Bienfaits Détente, souplesse, énergie, gestion du stress

trending_up Progression Amélioration visible de la posture et du lâcher-prise à partir de 10 séances

Nos tarifs :

Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

Les cours de Yoga de Samara de Carolyn Coach Pilates offrent une expérience complète mêlant souplesse, respiration et équilibre intérieur. Chaque séance vise à reconnecter le corps et l’esprit pour une meilleure gestion du stress et une énergie retrouvée.Pratiqué en individuel, en duo ou en petit ...

La mobilité de la hanche est essentielle pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. Voici pourquoi avec votre coach Carolyn à Six fours à côté de Sanary

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

Carolyn coach et son éventail de formules (cours : individuel, duo, couple et trio) vous donnera les moyens et la motivation pour améliorer votre Bien-être.

*Une première séance découverte de 1h (au prix du tarif 10 séances qui sera déduite des cours suivants) afin que je puisse établir votre bilan personnel et vous faire découvrir les méthodes qui pourront vous convenir.

*Trajets en suppléments : 5 € par déplacement chez le client ou sur site naturel dans la zone Sanary, Ollioules, Six-Fours, et 8 euros pour Bandol et la zone Toulon ouest (suppléments non soumis aux diverses offres promotionnelles).

Prenez contact avec Carolyn coach pour parler de votre corps !

La mobilité de la hanche est essentielle pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. Voici pourquoi : En mobilisant la hanche dans toutes ces directions, vous pouvez : - Prévenir les douleurs et les blessures : une hanche mobile réduit les risques de douleurs et de blessures aux...

cours de Pilates en petit groupe à Ollioules

Cours de Pilates Privés en individuels, solo, duo, trio, couples, ou en semi-collectifs à Sanary-sur mer proche d'Ollioules.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

Tarifs par personne pour 1 séance de Yoga / Pilates en cours semi-collectif (organisée par vos soins) :

Séance semi-collective (6-8 pers.) : 10e
Séance collective (9-12 pers.) : 8e
Séance collective (13 pers. et plus) : 6e

Les cours privés de Pilates se déroulent en studio à Sanary ou à votre domicile : Les formules, solo, duo, couple et trio, vous permettent de mieux adhérer à vos souhaits en étant accompagné par vos proches. Le travail sera ciblé au mieux selon vos besoins. Les cours semi-collectifs de Pilates sur...

Nos prestations sur le secteur de Ollioules proche de Toulon dans le Var

Tarifs pour des séances de Yoga de Samara en cours particulier ou collectif, en plein-air ou en salle à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le Var

euro à partir de 6 €

Nos tarifs :

*Tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels pour la remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

*Tarifs par personne pour 1 séance de remise en forme et bien-être avec Pilates, Yoga de Samara, Postural-ball, en cours semi-collectif (organisée par vos soins) :

Séance semi-collective (6 pers.) : 10e
Séance collective (7-10 pers.) : 8e
Séance collective (11 pers. et plus) : 6e

Prenez contact avec Carolyn coach pour parler de votre corps !

À Ollioules, proche de Sanary-sur-Mer dans le Var, découvrez une offre de séances de Yoga de Samara, adaptées à vos besoins. Vous pourrez pratiquer en cours particuliers ou collectifs, en plein-air dans un cadre naturel et apaisant, ou en salle pour une ambiance plus intime. Le Yoga de Samara, pra...

Pourquoi l'activité physique après 60 ans est importante : bienfaits et risques santé, Carolyn votre coach à Sanary-sur-Mer vous conseille.

euro à partir de 25 €

Nos tarifs :

Nos tarifs par personne pour les particuliers en cours individuels :

1 personne: 50e pour 1 séance - 45e pour 10 séances soit 450e.
Duo: 40e pour 1 séance - 35e pour 10 séances soit 350e.
Couple: 35e pour 1 séance - 30e pour 10 séances soit 300e.
Trio: 30e pour 1 séance - 25e pour 10 séances soit 250e.

"Faire du sport après 60 ans : pourquoi est-ce essentiel ? Vive la retraite ! C'est le moment de profiter de la vie, de voyager, de passer du temps avec ses proches. Mais c'est aussi l'occasion de prendre soin de soi ! L'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et...

Notre zone d'activité pour ce service Séance de Yoga pour femmes enceintes à

Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages

Cours de Pilates pour femme enceinte en petit groupe à Sanary sur mer en fonction de la demande avec Carolyn

Nouveau : Cours de Pilates pour femme enceinte à Sanary en petit groupe : Au programme : renforcement musculaire suite à une prise rapide de poids mobilisation et assouplissement des articulations. Travail sur le périnée Prendre conscience du changement de posture relaxation respiration... De...

Vous recherchez un coach sportif à domicile à Ollioules proche de Toulon dans le Var pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.

Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Ollioules proche de Toulon dans le Var.

Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.