Qu’est-ce que le yoga de Samara

Le yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes.

Le yoga de Samara est plus qu'un simple exercice de santé.
Il permet d acquérir l attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou plus dynamiques, de danses, de respiration et de relaxations.  

Ces effets sont profonds ,ils agissent sur l ensemble des systèmes particulier du corps.(corporel,émotionnel,intellectuel et spirituel)
à travers la stimulation des énergies grâce aux différents exercices proposés.
ils apportent calme, sérénité, paix et joie de vivre.

Sa pratique peut se faire à tout âge et sans condition physique et  sa particularité est  la musique qui accompagne les mouvements.

Si vous souhaitez faire un cours d'essai de yoga de Samara, n’hésitez pas à appeler votre coach carolyn afin de réserver votre place au complexe sportif à Ollioules  (place limitée) 

Cours collectif Tarif forfaitaire sur demande (séance à 15 euros)