Pratiquer dans les meilleurs conditions les cours semi-collectifs de Pilates à Ollioules ?

les cours semi-collectifs de Pilates sur Ollioules . 

les cours semi-collectifs de 8 personnes  maximum , vous apportent un effet de dynamisme, de convivialité et permet de garder une correction individuelle.
C'est un enseignement privilégiant l'échange de savoir faire . Tout en respectent l'individu en accordant l'attention nécessaire à chacun .
Les cours sont d'une durée d'une heure ; ils s'effectuent au sol sur tapis, sans charge. Nous pouvons utiliser du petits matériels pour de nouveaux ressentis , une meilleure  efficacité dans la précision et une progression harmonieuse .

N attendez plus , contacter carolyn coachpilates et pratiquez cette méthode pour améliorer votre posture , force , souplesse , équilibre , respiration et  diminuer vos douleurs et stress .