Pourquoi pratiquer du Pilates à domicile sur Sanary-sur-Mer avec votre coach pilates Carolyn.

La crise du covid-19 nous a fait prendre conscience de l'importance d'être en bonne santé pour lutter contre le virus .
Le pilates et le sport en général a un rôle clé pour la garder ou la retrouver
La santé est notre bien le plus précieux
Alors, C'est le moment, plus que jamais, de se remettre au sport, ou de nous motiver pour de nouvelles d'activités comme le pilates .
Les cours à domicile de Pilates en couple, entre amis(es) ou en trio sont très bien adaptés dans le contexte actuel.
Pratiquer une activité physique ne veut pas dire douleur mais avant tout du plaisir, du bien-être, de l'amusement. C'est un formidable moyen de se sentir bien, de vivre bien et de cultiver la confiance en soi pour soi.
Votre coach de Pilates Carolyn à Sanary-sur-Mer vous accompagne dans l organisation de vos cours de Pilates à domicile sur Sanary-sur-Mer proche de Bandol, en respectant les gestes barrières et la distanciation pour le bien de tous en toute sécurité .