Cours de Pilates pour renforcement musculaire et affiner la silhouette à Six-Fours-Les-Plages

Nouveau cours avec votre coach carolyn de cardio pilates sur Ollioules

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Je vous propose un cours cardio-pilates , en circuit training de 4 exercices de fitness basics dans des postures contrôlés et juste pour soi et 4 exercices de Pilates intermédiaire.Sur 40 sec de travail et 15sec de repos par 4 serries.Dans le but ...
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cours de pilates pas cher sanary sur mer

pourquoi adopter une bonne posture au quotidien à sanary sur mer

Pourquoi adopter une bonne posture, et pourquoi cela vous permet d’améliorer votre silhouette, mais aussi des biens faits sur votre organisme.Une bonne posture soulage les articulations, particulièrement votre colonne vertébrale et votre soup...
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coach privé yoga pilates à domicile sanary

Pourquoi choisir des cours individuelles de Pilates ? CoachPilates Carolyn à Sanary ou à votre domicile .

Les séances individuelles permettent d'adapter un travail musculaire spécifique qui est propre à chacun .Je reste à l'écoute à chaque séance pour rester dans votre forme du moment autant dans le physique , que dans le morale et progresser à votre r...
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confinement imposé du au corona virus votre coach carolyn reste a votre disposition.

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En cette période troublée, Où il nous est imposé Le confinement du au corona virus, Lachons nos émotions de peur, d angoisse et de stress ; Et concentrons nous sur nos valeurs essentielles de paix, de joie et d'amour.Votre coach carolyn vous prop...
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tarif pilates en groupe ollioules

Planning 2024-2025 : Cous de Pilates collectifs 10pers

Retrouvez le planning de la saison 2024-2025 des cours privés en solo ou en duo mais aussi en collectif  à Ollioules complexe sportif piemontesi  Les cours de pilatesse pratiquant en solo ou en duo merci de réserver et de prévenir 48 h à l'avance ...
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magnétiseur sanary

Comment soulager avec le Magnétisme ? A sanary

Votre Coach personnel à Sanary vous propose du bien être avec ses outils tel que le magnétisme  qu'elle a exercé auprès de Jean Avè à Hyères en 2018 et compléter en 2020_2021avec Sabryna Schoener sur Toulon pour améliorer sa formation de Reiki suiv...
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Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Six-Fours-les-Plages, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Six-Fours-les-Plages.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Six-Fours-les-Plages

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