Cours à domicile individuels ou en duo de Pilates à Sanary-Sur-Mer

cours semi-collectifs avec petits matériels de pilates sur Ollioules

cours semi-collectifs avec petits matériels de pilates sur Ollioules

Le Foam roller est un excellent outil pour renforcer la plupart des éléments essentiels de la méthode Pilates: engagement du centre et prise de conscience du centre, de l'équilibre et du contrôle. Le foam roller apporte une difficulté suppl...
En savoir plus
cours yoga samara ollioules

Nouveauté cours de Yoga de Samara en groupe à Ollioules

Carolyn coach sportif vous propose à partir de Janvier 2020 des cours de Yoga Samara à Ollioules en petit groupe pour évacuer vos tensions comme le stress ou les douleurs musculaires afin de retrouver une harmonie intérieure. Qu'est ce que le yoga ...
En savoir plus
Comment pratiquer le Yoga pour soulager les douleurs articulaires en conscience avec sa respiration à Ollioules dans le Var

Comment pratiquer le Yoga pour soulager les douleurs articulaires en conscience avec sa respiration à Ollioules dans le Var

Ollioules, ville dynamique située près de Sanary-sur-Mer dans le Var, offre de nombreuses possibilités pour prendre soin de soi. Parmi celles-ci, le yoga se distingue comme une pratique ancestrale particulièrement efficace pour soulager les dou...
En savoir plus
confinement imposé du au corona virus votre coach carolyn reste a votre disposition.

confinement imposé du au corona virus votre coach carolyn reste a votre disposition.

En cette période troublée, Où il nous est imposé Le confinement du au corona virus, Lachons nos émotions de peur, d angoisse et de stress ; Et concentrons nous sur nos valeurs essentielles de paix, de joie et d'amour.Votre coach carolyn vous prop...
En savoir plus
Quelle est la différence entre le Yoga de Samara et le Hatha Yoga à Toulon Ouest dans le Var ?

Quelle est la différence entre le Yoga de Samara et le Hatha Yoga à Toulon Ouest dans le Var ?

Pour les résidents de Toulon Ouest dans le Var en quête de bien-être, le choix entre yoga de Samara et hatha yoga peut s'avérer complexe. Il est essentiel de distinguer ces deux pratiques, chacune offrant des bénéfices spécifiques. Le yoga de Samar...
En savoir plus
Tarif pour séance de Yoga pour particulier ou collectif en plein air ou en salle à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le Var

Tarif pour séance de Yoga pour particulier ou collectif en plein air ou en salle à Ollioules proche de Sanary-sur-Mer dans le Var

À Ollioules, proche de Sanary-sur-Mer dans le Var, découvrez une offre de séances de Yoga adaptées à vos besoins, que vous soyez un particulier ou que vous préfériez les cours collectifs. Que vous souhaitiez pratiquer en plein air, dans un cadre na...
En savoir plus

Vous recherchez un coach sportif à domicile pour vous maintenir en forme ou pour maigrir ? Vous souhaitez essayer une séance de Pilates pour réduire vos problèmes de stress ?

Carolyn Coach à Sanary-sur-Mer, propose différents cours personnalisés à domicile ou en salle pour répondre à vos objectifs : gagner en souplesse, perte de poids, renforcement musculaire, et de diminuer vos douleurs chroniques ou votre stress au quotidien, etc. Nous déterminons avec vous, vos envies et vos objectifs pour établir un bilan personnalisé adapté et durable sur le long terme dans la région du Var, à Sanary-sur-Mer.

Nous proposons soit un travail personnalisé en séance individuelle pour corriger chaque mouvement, soit en semi-collectif pour un effet d'entraide et une motivation constante. Découvrez nos tarifs et n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter au 04 30 30 33 20.

Sanary-sur-Mer

  • Prix cours de Pilates en groupe pour remise en forme à Sanary-sur-Mer
  • Initiation au Yoga pour débutant à Sanary-sur-Mer

    • Cours à domicile individuels ou en duo de Pilates à