Faire un coaching sportif pour perdre du poids à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
Contactez-nous
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
BONNE RÉSOLUTION POUR 2021 : Prendre soin de soi avec le Pilates !
Carolyn Coach à Sanary vous souhaites ces meilleurs voeux de santé et de bien être avec ses cours de pilates en individuel avec un Coaching personnalisé suite à un premier bilan santé physiques afin de démarrer l'année en beauté ! Offrez vous du temps et du bien être pour 2021 la première des bonn...
En savoir plus
TARIFS COURS PRIVE PILATES OU PETIT GROUPE SANARY SUR MER
Des tarifs pilates avantageux en fonction de vos déshydratas avec des forfaits mensuels, trimestriels et semestriels :
One to one : 50 euros le cours privé selon l’option choisie.
Duo : 25 euros le cours semi collectif de pilates selon l’option choisie.
trio : 18 euros le cours de pilates se...
En savoir plus
Qu’est-ce que le yoga de Samara
Le yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Le yoga de Samara est plus qu'un simple exercice de santé. Il permet d acquérir l attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou plus dynamiques, de danses, de res...
En savoir plus
Nos prestations sur le secteur de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages
Pratiquer dans les meilleurs conditions les cours semi-collectifs de Pilates à Ollioules ?
les cours semi-collectifs de Pilates sur Ollioules . les cours semi-collectifs de 8 personnes maximum , vous apportent un effet de dynamisme, de convivialité et permet de garder une correction individuelle.C'est un enseignement privilégiant l'échange de savoir faire . Tout en respectent l'in...
En savoir plus
Cours de Postural Ball
Travaillez votre posture en douceur avec le Postural Ball, une méthode innovante pour le bien-être du corps
à partir de
22 €
Durée
1 heure
Parties travaillées
Dos, abdos, fessiers, jambes, muscles stabilisateurs
Nombre de participants
2 à 12
Bienfaits
Correction posturale, tonification douce, équilibre
Progression
Amélioration rapide de la posture et du maintien
Nos tarifs :
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours individuels :
- La séance : 55€
- Pack 10 séance à 45€
- Pack duo : 25€
- Pack couple : 22€
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs :
- La séance : 18€
Nos tarif par personne pour les particulier pour les cours collectifs par trimestre :
- 1 séance par semaine : 110€
- 2 séance par semaine : 135€
- Illimité : 155€
Nos tarifs par personne pour les professionnels pour les cours collectifs :
- Cours collectif à partir 80€
Le Postural Ball associe renforcement musculaire, équilibre et relaxation profonde à l’aide d’un gros ballon. Cette méthode douce, créée pour protéger les articulations et réaligner la colonne vertébrale, permet d’obtenir une posture harmonieuse et un corps tonique. Avec Carolyn Coach Pilates, les...
En savoir plus
Notre zone d'activité pour ce service Faire un coaching sportif pour perdre du poids à
Pourquoi pratiquer le renforcement musculaire ? Carolyn Coach à Sanary
Le renforcement musculaire a pour but d entretenir et de dynamiser la santé, afin d acquérir un bien être physique et mental. Son action repose sur une pratique d activités physiques adaptés en salle , aussi bien en milieu urbain ou naturel. C est un excellent moyen pour améliorer, sa mobilité art...
En savoir plus
Vous recherchez un coach sportif à domicile à Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages pour retrouver la forme, affiner votre silhouette ou réduire le stress du quotidien ? Carolyn Coach Pilates vous propose des cours personnalisés de Pilates, Yoga et Postural Ball, à domicile, en salle ou en entreprise, selon vos objectifs et votre niveau.
Chaque programme est conçu sur mesure pour vous aider à gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre respiration et diminuer les douleurs chroniques.
Lors d’un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos besoins afin d’établir un accompagnement durable et motivant dans la région du Var, autour de Sanary-sur-Mer proche de Six-Fours-les-Plages.
Nos séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi précis et efficace, ou en petit groupe (2 à 12 personnes) pour bénéficier d’une ambiance conviviale et stimulante.
Faites le premier pas vers votre bien-être : contactez-nous dès aujourd’hui au 04 30 30 33 20 et réservez votre séance d’essai avec Carolyn Coach Pilates.
Nous écrire
Inscrivez-vous à la newsletter
